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1. 우울증과 자살예방 활동을 시작하게 된 사연 
2. 생명존중문화와 미디어가 다루는 자살에 대한 이야기
3. 힘들었을 때 필요했던 것, 그리고 극복에 필요한 조언
4. Let's Beat Depression